牙周病的主因
牙周病是由於口腔衛生狀態不良，在牙齒與牙齒之間、牙齒與牙齦的交界處等縫隙間，造成牙菌斑的堆積，而潛藏在其中的牙周病菌增殖而引起牙齦發炎的細菌感染症狀。另外，使牙周病發生惡化的要因還有遺傳、糖尿病等疾病，以及吸煙、壓力、不規律的生活習慣的影響。
牙周病的主因就是牙菌斑
1克的牙菌斑中潛伏有多達約1000億個牙周病菌。牙菌斑是細菌的堆聚。放任不加以清潔就會產生鈣化變成牙結石。牙菌斑雖然能夠透過刷牙去除，但變成牙結石後是無法自己去除的。牙齦會因為細菌的感染而產生發炎的現象，進一步可能漸漸地形成牙周囊袋，並且逐漸加深。由於牙周病菌具有厭氧特性，氧氣較少的牙周囊袋正好成為孕育牙周病菌的溫床。妥善去除牙菌斑，可以使輕微的牙齦炎很快地獲得改善，也是控制牙周病中非常重要的一個步驟。養成正確的潔牙習慣，不讓牙菌斑在口內堆積，就可以幫助預防牙周病！
早期症狀不甚明顯的牙周病，可能就潛伏在口中。
牙周病症狀的早期發現和預防護理是最重要的！
由於牙周病沒有特別的疼痛感等症狀，因此在不知不覺中，牙齦可能就已經發炎了。
在病灶發生之前，應該掌握並注重牙周病症狀的早期發現和積極治療。
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健康
健康的口腔護理建議
養成結合使用口腔護理漱口水和牙縫刷的習慣，以預防牙菌斑形成。
牙齦的狀態- 牙齦呈淡粉紅色
- 牙齦緊嫩
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牙齦炎
健康的口腔護理建議
每天配合正確刷牙，以清除牙菌斑並令您的牙齦恢復健康。使用含抗菌劑的專業配方牙膏，可使護理效果更有效。
自覺症狀- 牙齦腫脹
- 按壓牙齦會出血
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牙周炎
健康的口腔護理建議
如果您的牙齦在萎縮和長智齒，或感到疼痛，請使用軟毛牙刷和敏感牙齒專用牙膏仔細地輕刷牙齒，並前往牙科診所清除牙菌斑。
自覺症狀- 牙齦萎縮
- 牙齦敏感
- 口臭
- 牙齒鬆動
- 嚼東西感覺疼痛
- 有膿滲出
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支撐牙齒的骨頭溶解
牙齒鬆動最後變得無法支撐牙齒，
造成牙齒脫落，
並且還有數顆牙齒一起脫落的可能
一旦失去了牙齒後- 嚼食物的能力減弱
- 說話困難
- 表情改變 (衰老)
一口好牙，嚐出食物真滋味
當人類平均壽命不斷增加，是否能夠「晚美生活」的一大關鍵是牙齒。牙齒的數量決定咀嚼力，因為食物經由牙齒充分咀嚼研磨後，不但釋放美味，也促進營養的消化吸收。牙齒殘存數較少的情況下，因為美食看得到但吃不下，容易導致偏食與營養不均衡的情況，更容易導致身體健康的惡化。
口腔清潔的工具非常重要
牙齒與牙齒之間、牙齒與牙齦交界處，都很容易積存牙菌斑，僅使用牙刷在牙齒表面刷牙是不夠的。為了有效地去除牙菌斑，應該加上牙線或牙間刷等等牙縫清潔工具。
睡前的仔細清潔可以事半功倍
由於睡眠過程中，唾液的分泌量減少，因此即使睡前有刷過牙，在起床時口中的細菌都會增加約５倍。所以睡前多花點時間仔細刷牙，認真地去除牙菌斑是非常重要的。建議一起搭配使用含有牙周病菌抑制成分的漱口水
，睡眠時的牙周護理效果可以更加持久。
推薦使用正確的口腔清潔方式
為了達到正確的牙周護理，建議搭配適合的牙刷，並使用正確的刷牙方式來確實刷牙，
對於牙刷難以觸及的口腔後方與齒間護理，則使用牙間清潔工具效果更佳。
為了更有效的去除牙菌斑，日常生活中預防牙周病最好的方法就是在牙刷難以觸及的齒縫使用牙間刷和牙線，
可以提升整體的口腔清潔效果，避免牙菌斑的堆積。
針對口腔的狀況來加強清潔
如具有牙周病、假牙冠、牙橋裝置或是植牙的患者，
都應該針對容易堆積牙周病菌的區域來加強清潔。
牙周病與全身健康息息相關
刷牙刷不乾淨，牙菌斑會在牙齒周邊不斷形成與堆積，牙菌斑內細菌所釋放出來的毒素，不僅可能使牙齦或牙周組織發炎，也可能會隨著血液循環進入身體的各個部位，進而對全身其他器官產生不良的影響。
研究牙周病與「糖尿病」、「心臟疾病及心肌梗塞」等疾病之間的相互影響或牙周病影響「孕婦早產或新生兒體重過輕」也持續受到醫界矚目。因此，雖然牙周病是口腔疾病，但是牙周病的預防和治療，對於促進身體健康可能扮演極重要的角色。
正確了解疾病，是維護牙周健康的第一步。加上確實的居家潔牙護理，您可以很有效地預防牙周病。同時，為了瞭解自己的口腔健康狀況，及早發現問題，請定期至牙醫診所進行檢查。
全身健康就從預防牙周病開始。
